{"id":750,"date":"2012-01-28T23:21:49","date_gmt":"2012-01-28T22:21:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.karatecachan.fr\/?page_id=750"},"modified":"2012-01-29T01:19:47","modified_gmt":"2012-01-29T00:19:47","slug":"les-regles-du-dojo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.karatecachan.fr\/?page_id=750","title":{"rendered":"Le Dojo et les Saluts"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Le dojo (\u9053\u5834, d\u014dj\u014d) est le lieu consacr\u00e9 \u00e0 la pratique des bud\u014d ou \u00e0 la m\u00e9ditation bouddhiste zen. Litt\u00e9ralement en japonais, d\u014d signifie la voie (c&rsquo;est le m\u00eame caract\u00e8re que le tao chinois), le d\u014dj\u014d est le lieu o\u00f9 l&rsquo;on \u00e9tudie\/cherche la voie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Historiquement le dojo \u00e9tait la salle du temple religieux. Ces grandes salles ont aussi \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9es par la suite pour l&rsquo;enseignement des arts martiaux. Dans le cas du dojo o\u00f9 l&rsquo;on \u00e9tudie les arts martiaux comme dans le cas des dojos servant de centre de m\u00e9ditation bouddhiste, des r\u00e8gles strictes sont institu\u00e9es. Le dojo est un lieu o\u00f9 l&rsquo;on progresse. Cette progression est obligatoirement supervis\u00e9e et contr\u00f4l\u00e9e par un ma\u00eetre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Voici quelques r\u00e8gles \u00e0 respecter dans le Dojo :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Entrer et sortir en saluant<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">En entrant arr\u00eatez vous \u00e0 l&rsquo;entr\u00e9e du dojo\/tatami pour saluer debout en direction du centre du tatami. Faite-le avec soin en prenant le temps. Il serait dommage de commencer la s\u00e9ance en b\u00e2clant le premier signe de respect envers le dojo. En saluant ainsi vous exprimez le respect que vous avez pour ceux qui ont transmis le karat\u00e9 jusqu&rsquo;\u00e0 nos jours, pour votre Ma\u00eetre, pour vos instructeurs et vos partenaires d&rsquo;entra\u00eenement.<br \/>\nLorsque vous sortez du dojo vous devez saluer de la m\u00eame mani\u00e8re.<\/p>\n<ul>\n<li>Un lieu calme<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le dojo n&rsquo;est pas une salle de jeu, salle de sport. On ne court pas et on ne crie pas. Chacun de vos actes dans le dojo doit \u00eatre empreint de noblesse et de courtoisie.<\/p>\n<ul>\n<li>Arriver en retard<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">La premi\u00e8re r\u00e8gle de respect \u00e0 observer est la ponctualit\u00e9. Si vous le pouvez, essayez d&rsquo;arriver en avance, d&rsquo;abord pour vous pr\u00e9parer mentalement \u00e0 votre s\u00e9ance mais aussi pour commencer \u00e0 vous \u00e9chauffer m\u00eame si le Ma\u00eetre fait un \u00e9chauffement au d\u00e9but du cours. En effet nous avons tous besoin de nous \u00e9chauffer de mani\u00e8re sp\u00e9cifique.<br \/>\nCependant il se peut que vous soyez amen\u00e9 \u00e0 arriver en retard. Si cela \u00e9tait pr\u00e9visible, alors pensez \u00e0 en avertir le Ma\u00eetre \u00e0 la s\u00e9ance pr\u00e9c\u00e9dente. Dans le cas inverse, positionnez vous au bord du dojo, et faite les diff\u00e9rents saluts du d\u00e9but du cours (salut vers le centre du tatami puis salut vers le Ma\u00eetre), attendez ensuite que le Ma\u00eetre vous fasse signe d&rsquo;int\u00e9grer le cours.<\/p>\n<ul>\n<li>Salut de d\u00e9but et de fin de cours<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Au d\u00e9but et \u00e0 la fin de chaque cours il y a un salut collectif. Les \u00e9l\u00e8ves se positionnent en rang, du moins grad\u00e9 \u00e0 gauche vers le plus grad\u00e9 \u00e0 droite. Le Ma\u00eetre quant \u00e0 lui se met face aux \u00e9l\u00e8ves. Puis sur l&rsquo;instruction \u00ab\u00a0seiza\u00a0\u00bb de l&rsquo;\u00e9l\u00e8ve le plus grad\u00e9 les \u00e9l\u00e8ves s&rsquo;assoient. Ensuite sur le commandement \u00ab\u00a0mokuso\u00a0\u00bb tous le monde ferme les yeux pour la m\u00e9ditation qui peut \u00eatre br\u00e8ve (10 secondes \u00e0 3 minutes). Ensuite \u00ab\u00a0mokuso yame\u00a0\u00bb marque la fin de la m\u00e9ditation, tout le monde ouvre les yeux. Ensuite viennent les saluts. \u00ab\u00a0Shomeini rei\u00a0\u00bb, tout le monde salut. Le Ma\u00eetre se tourne vers les \u00e9l\u00e8ves : \u00ab\u00a0sensei-ni-rei\u00a0\u00bb (saluer le Sensei, c&rsquo;est \u00e0 dire le Ma\u00eetre), le Ma\u00eetre et les \u00e9l\u00e8ves se saluent. Enfin les \u00e9l\u00e8ves se saluent entre-eux : \u00ab\u00a0otogai-ni-rei\u00a0\u00bb. Ensuite l&rsquo;\u00e9l\u00e8ve le plus grad\u00e9 continue ses instructions \u00ab\u00a0kiritsu\u00a0\u00bb, les \u00e9l\u00e8ves se l\u00e8vent. Puis le Ma\u00eetre et les \u00e9l\u00e8ves se saluent \u00e0 nouveau debout.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le dojo (\u9053\u5834, d\u014dj\u014d) est le lieu consacr\u00e9 \u00e0 la pratique des bud\u014d ou \u00e0 la m\u00e9ditation bouddhiste zen. Litt\u00e9ralement en japonais, d\u014d signifie la voie (c&rsquo;est le m\u00eame caract\u00e8re que le tao chinois), le d\u014dj\u014d est le lieu o\u00f9 l&rsquo;on \u00e9tudie\/cherche la voie. Historiquement le dojo \u00e9tait la salle du temple religieux. 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