{"id":1473,"date":"2015-06-25T19:19:00","date_gmt":"2015-06-25T17:19:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.karatecachan.fr\/?page_id=1473"},"modified":"2015-06-25T19:19:00","modified_gmt":"2015-06-25T17:19:00","slug":"noms-des-positions-et-des-techniques-en-japonais","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.karatecachan.fr\/?page_id=1473","title":{"rendered":"Noms des positions et des techniques en japonais"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
POSITIONS : DACHI <\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
SANCHIN DACHI<\/td>\nPosition dit du \u00ab\u00a0Sablier\u00a0\u00bb ou des 3 centres<\/td>\n<\/tr>\n
ZENKUTSU DACHI<\/td>\nFente avant : jambe avant fl\u00e9chie, jambe arri\u00e8re tendue<\/td>\n<\/tr>\n
SHIKO DACHI<\/td>\nPosition du sumotori<\/td>\n<\/tr>\n
NEKO ASHI DACHI<\/td>\nPosition du chat<\/td>\n<\/tr>\n
FUDO DACHI<\/td>\nPosition \u00e9quilibr\u00e9e de combat (entre Zen kutsu et Kokutsu)<\/td>\n<\/tr>\n
HACHIJI DACHI<\/td>\nDebout pieds point\u00e9s vers l\u2019ext\u00e9rieur \u00e9cart\u00e9s de la largeur des hanches<\/td>\n<\/tr>\n
HEIKO DACHI<\/td>\nDebout pieds \u00e9cart\u00e9s et parall\u00e8les<\/td>\n<\/tr>\n
KOSA DACHI ou KAKE DACHI<\/td>\nPosition pieds crois\u00e9s<\/td>\n<\/tr>\n
HEISOKU DACHI<\/td>\nDebout les pieds l\u2019un contre l\u2019autre<\/td>\n<\/tr>\n
MUSUBI DACHI<\/td>\nDebout, talons joints, pointe des pieds \u00e9cart\u00e9s<\/td>\n<\/tr>\n
REINOJI DACHI<\/td>\nDebout un pied devant l\u2019autre formant un L<\/td>\n<\/tr>\n
TE\u00cfJI DACHI<\/td>\nDebout un pied devant l\u2019autre formant un T<\/td>\n<\/tr>\n
UCHI HACHIJI DACHI<\/td>\nPieds point\u00e9s vers l\u2019int\u00e9rieur<\/td>\n<\/tr>\n
KOKUTSU DACHI ou HANMI NO NEKO ASHI DACHI<\/td>\nFente arri\u00e8re 70% du poids du corps sur la jambe arri\u00e8re<\/td>\n<\/tr>\n
KIBA DACHI<\/td>\nPosition du cavalier<\/td>\n<\/tr>\n
MOTO DACHI<\/td>\nPosition fondamentale (petit Zenkutsu)<\/td>\n<\/tr>\n
HANGETSU DACHI ou SEISHAN DACHI<\/td>\nPosition du sablier \u00e9largie<\/td>\n<\/tr>\n
TSURU ASHI DACHI ou SAGI ASHI DACHI<\/td>\nDebout sur une jambe<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
DEPLACEMENTS : UNSOKU <\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
AYUMI ASCHI ou DE ASCHI<\/td>\nAvancer d\u2019un pas<\/td>\n<\/tr>\n
HIKI ASHI<\/td>\nReculer d\u2019un pas<\/td>\n<\/tr>\n
YORI ASHI<\/td>\nPas gliss\u00e9<\/td>\n<\/tr>\n
TSUGI ASHI<\/td>\nPas chass\u00e9<\/td>\n<\/tr>\n
OKURI ASHI<\/td>\nDouble pas<\/td>\n<\/tr>\n
MAWARI ASHI<\/td>\nD\u00e9placement tournant autour du pied avant<\/td>\n<\/tr>\n
USHIRO MAWARI ASHI<\/td>\nD\u00e9placement tournant autour du pied arri\u00e8re<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
TECHNIQUES DE DEFENSE : UKE WAZA <\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
GEDAN BARAI<\/td>\nD\u00e9fense basse par un mouvement de balayage avec le bras<\/td>\n<\/tr>\n
JODAN AGE UKE<\/td>\nD\u00e9fense haute par un mouvement remontant avec le bras<\/td>\n<\/tr>\n
SOTO UDE UKE<\/td>\nD\u00e9fense avec le bras dans un mouvement de l\u2019ext\u00e9rieur vers l\u2019int\u00e9rieur<\/td>\n<\/tr>\n
UCHI UDE UKE<\/td>\nD\u00e9fense avec le bras dans un mouvement de l\u2019int\u00e9rieur vers l\u2019ext\u00e9rieur<\/td>\n<\/tr>\n
SHUTO UKE<\/td>\nD\u00e9fense avec le tranchant de la main<\/td>\n<\/tr>\n
KOKEN UKE<\/td>\nD\u00e9fense avec le poignet<\/td>\n<\/tr>\n
OSAE UKE<\/td>\nD\u00e9fense par pression ou immobilisation avec la main<\/td>\n<\/tr>\n
HAISHU UKE<\/td>\nD\u00e9fense avec le dos de la main<\/td>\n<\/tr>\n
TEISHO UKE<\/td>\nD\u00e9fense avec la paume<\/td>\n<\/tr>\n
JUJI UKE ou KOSA UKE<\/td>\nD\u00e9fense double avec les deux bras crois\u00e9s<\/td>\n<\/tr>\n
KAKIWAKE UKE<\/td>\nD\u00e9fense double en \u00e9cartant<\/td>\n<\/tr>\n
MOROTE UKE<\/td>\nD\u00e9fense double, bras arri\u00e8re en protection<\/td>\n<\/tr>\n
HEIKO UKE<\/td>\nD\u00e9fense double avec les deux bras parall\u00e8les<\/td>\n<\/tr>\n
SUKUI UKE<\/td>\nD\u00e9fense en puisant<\/td>\n<\/tr>\n
NAGASHI UKE<\/td>\nD\u00e9fense bross\u00e9e en accompagnant l\u2019attaque avec la main ou le bras<\/td>\n<\/tr>\n
OTOSHI UKE<\/td>\nD\u00e9fense en frappant avec l\u2019avant bras vers le bas<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
ATTAQUES DIRECTES DE POING : TSUKI WAZA <\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
CHOKU ZUKI<\/td>\nCoup de poing fondamental<\/td>\n<\/tr>\n
GYAKU ZUKI<\/td>\nCoup de poing avec le bras inverse \u00e0 la jambe avant<\/td>\n<\/tr>\n
O\u00cf ZUKI ou JUN ZUKI<\/td>\nCoup de poing en poursuite avec un pas<\/td>\n<\/tr>\n
MAETE ZUKI<\/td>\nCoup de poing avec le poing avant<\/td>\n<\/tr>\n
KIZAMI ZUKI<\/td>\nCoup de poing avec le poing avant en effa\u00e7ant le buste<\/td>\n<\/tr>\n
NAGASHI ZUKI<\/td>\nCoup de poing avec le poing avant en esquivant<\/td>\n<\/tr>\n
TATE ZUKI<\/td>\nCoup de poing avec le poing vertical<\/td>\n<\/tr>\n
URA ZUKI<\/td>\nCoup de poing, paume tourn\u00e9e vers le haut<\/td>\n<\/tr>\n
KAGI ZUKI<\/td>\nCoup de poing en crochet<\/td>\n<\/tr>\n
MAWASHI ZUKI ou FURI ZUKI<\/td>\nCoup de poing circulaire<\/td>\n<\/tr>\n
YAMA ZUKI<\/td>\nCoup de poing double, simultan\u00e9ment joDan et geDan<\/td>\n<\/tr>\n
MOROTE ZUKI<\/td>\nCoup de poing double au m\u00eame niveau<\/td>\n<\/tr>\n
NUKITE<\/td>\nAttaque directe en pique de main<\/td>\n<\/tr>\n
AGE ZUKI<\/td>\nCoup de poing remontant<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
TECHNIQUES DE PERCUSSION : UCHI WAZA <\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
URAKEN UCHI<\/td>\nAttaque circulaire avec le dos du poing<\/td>\n<\/tr>\n
SHUTO UCHI<\/td>\nAttaque circulaire avec le tranchant de la main<\/td>\n<\/tr>\n
TETSUI UCHI<\/td>\nAttaque circulaire avec la main en marteau, \u00e9minence d\u2019hypoth\u00e9nar<\/td>\n<\/tr>\n
ENPI UCHI ou HIJI UCHI<\/td>\nAttaque avec le coude<\/td>\n<\/tr>\n
HA\u00cfTO UCHI<\/td>\nAttaque avec le tranchant interne de la main (C\u00f4t\u00e9 pouce)<\/td>\n<\/tr>\n
TEISHO UCHI<\/td>\nAttaque avec la paume<\/td>\n<\/tr>\n
KOKEN UCHI<\/td>\nAttaque avec le dessus poignet<\/td>\n<\/tr>\n
HA\u00cfSHU UCHI<\/td>\nAttaque avec le dos de la main<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
ATTAQUES DE PIEDS : KERI WAZA <\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
MAE GERI<\/td>\nCoup de pied de face<\/td>\n<\/tr>\n
MAWASHI GERI<\/td>\nCoup de pied circulaire (fouett\u00e9)<\/td>\n<\/tr>\n
YOKO KEKOMI<\/td>\nCoup de pied lat\u00e9ral d\u00e9fon\u00e7ant (Chass\u00e9)<\/td>\n<\/tr>\n
YOKO KEAGE<\/td>\nCoup de pied lat\u00e9ral remontant<\/td>\n<\/tr>\n
USHIRO GERI<\/td>\nCoup de pied vers l\u2019arri\u00e8re<\/td>\n<\/tr>\n
URA MAWASHI GERI<\/td>\nCoup de pied en revers tournant<\/td>\n<\/tr>\n
MIKAZUKI GERI<\/td>\nCoup de pied en croissant<\/td>\n<\/tr>\n
URA MIKAZUKI GERI<\/td>\nCoup de pied en croissant inverse<\/td>\n<\/tr>\n
FUMIKOMI<\/td>\nCoup de pied \u00e9crasant<\/td>\n<\/tr>\n
FUMIKIRI<\/td>\nCoup de pied bas (dans l\u2019id\u00e9e de couper)<\/td>\n<\/tr>\n
TOBI GERI<\/td>\nCoup de pied saut\u00e9<\/td>\n<\/tr>\n
ASHI BARAI<\/td>\nBalayage<\/td>\n<\/tr>\n
USHIRO MAWASHI BARAI<\/td>\nBalayage tournant par l\u2019arri\u00e8re<\/td>\n<\/tr>\n
HIZA OU HITSUI GERI<\/td>\nCoup de genou<\/td>\n<\/tr>\n
NAMI GAESHI<\/td>\nCoup de pied en vague (mouvement remontant avec la plante du pied)<\/td>\n<\/tr>\n
KAKATO GERI<\/td>\nCoup de talon de haut en bas<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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POSITIONS : DACHI SANCHIN DACHI Position dit du \u00ab\u00a0Sablier\u00a0\u00bb ou des 3 centres ZENKUTSU DACHI Fente avant : jambe avant fl\u00e9chie, jambe arri\u00e8re tendue SHIKO DACHI Position du sumotori NEKO ASHI DACHI Position du chat FUDO DACHI Position \u00e9quilibr\u00e9e de combat (entre Zen kutsu et Kokutsu) HACHIJI DACHI Debout pieds point\u00e9s vers l\u2019ext\u00e9rieur \u00e9cart\u00e9s de … Continuer la lecture de Noms des positions et des techniques en japonais<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1473","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.karatecachan.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1473","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.karatecachan.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.karatecachan.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.karatecachan.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.karatecachan.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1473"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.karatecachan.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1473\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.karatecachan.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}